文化推廣

棋藝：細路仔成長嘅智慧遊戲 「下棋，係一門古老得嚟又充滿智慧嘅藝術。當我第一次帶住小朋友接觸棋盤嗰陣，心入面其實好期待，但同時亦都有少少忐忑。你有冇諗過，點樣可以令小朋友喺棋藝世界入面，唔單止學識點行棋，仲可以贏到成長同自信？ 今日，我想同大家分享一啲實用又窩心嘅策略，陪住小朋友喺棋藝條路上面行得穩陣啲。棋藝唔止係技術嘅較量，更加係品格同思維嘅鍛鍊。不如我哋一齊入去呢個充滿挑戰同樂趣嘅世界睇下啦！ 培養棋藝：由興趣開始，慢慢引導 教小朋友最緊要係 興趣 。你有冇發現，只要小朋友對一樣嘢好奇，佢哋嘅學習效率就會爆發？學棋都係一樣。 由簡單遊戲玩起：  譬如先認下象棋啲棋子，或者學最基本嘅行法。唔好急住要佢哋勁，最緊要係覺得好玩。 講故事、玩角色扮演：  將啲棋子「擬人化」，講下佢哋嘅「冒險故事」，小朋友會容易記住規則好多，亦都更投入。 Set 啲小目標：  例如今日學識行隻「車」，聽日試下用隻「車」食人哋啲棋。呢種成就感會推動佢哋繼續努力。 當你發現小朋友開始主動問問題，甚至捉住你要求對弈，就證明佢哋嘅興趣已經萌芽喇！ 培養小朋友棋藝嘅關鍵策略..

小學生涯就完，升中派位就快到，功課越做越多。唔少家長都發現：小朋友做功課嗰陣，一陣間又起身、一陣間又睇手機。明明只係坐低咗 10 分鐘，個心已經飛咗去 YouTube 度，專注力好似完全『冇影』咁。 其實，有一個『好似玩緊、實則訓練大腦』嘅方法可以幫到你：就係用中國象棋，一步步教 8–12 歲嘅小學生學識專注、學識忍手，面對困難嗰陣唔會咁易心浮氣躁。 今次我會用小朋友同家長都聽得明嘅語言，同大家分享： 點解中國象棋係一套「免費又好玩」嘅專注力訓練工具？ 好多家長會覺得：「下棋咪即係玩下，有咩好學呀？」其實象棋背後，正正係幫小朋友做緊一套「大腦健身」。 1. 練「諗清諗楚」先落手 象棋唔係見到有得食就即刻食，而係要： 諗目標：  我想進攻定守中路？ 壓住衝動：  忍住唔好「一見到就衝」。 評估風險：  我行呢步，會唔會反而露咗個將畀人食？ 呢種「定目標 — 壓制衝動 — 做決定」嘅過程，其實就係大腦「前額葉」負責嘅專注、抑制同計劃能力。 2. 唔再一遇到難題就「爆煲」 下棋要思考，有時仲要「等對手」行，其實係練緊： 情緒耐性：  唔會因為急就亂

前言 放學返到屋企，仔女做功課三分鐘熱度、手機一響就分心、操卷時坐唔定——這是否你每日面對的場景？在升中派位和學業壓力下，家長最掛心的是孩子的「專注力」。作為兒童教育專家兼中國象棋教練，我觀察到：象棋結合靜態對抗與思維訓練，能有效鍛鍊前額葉功能（執行控制、工作記憶、抑制衝動與規劃），同時培養情緒穩定與耐性。本文將用淺白語言解釋背後的教育與腦科學、提供在家可行的10–15分鐘練習方法、分享真實進步個案，並介紹「童心棋緣」上門教學的本地化優勢，助你為孩子打好專注與思考的根基。 為何中國象棋能強化孩子的專注力？教育與腦科學基礎 執行功能的綜合訓練：下棋每一步都要考慮「先後手」、評估對方是否「將軍」或「捉雙」，需要抑制衝動走子，啟動規劃與工作記憶。這正是前額葉的核心功能。根據教育心理學研究，規律性的策略遊戲可提升孩子的抑制控制與任務持續時間，間接延長專注時長。 工作記憶與模式辨識：記住己方與對手的「車、馬、相（象）、仕（士）、將（帥）、兵（卒）」位置與走法，並在「楚河漢界」兩側找出攻守模式，訓練孩子在腦中暫存與更新資訊。 計劃與風險評估：長考並不是「拖」